ピザ風もずくと豆腐焼き

手軽に早く作れてヘルシー

レシピ提供者:匿名希望 さん

分量:4人分

調理時間:15分

材料

  • ・豆腐  半丁
  • ・もずく  100g
  • ・にんじん 小1/3
  • ・卵  2個
  • ・塩・胡椒  少々
  • ・醤油  小1
  • ・チーズ  50g
  • ・粉チーズ  少々
  • ・ねぎ 適宜

作り方

  • 1もずくは水洗いし、水切りする。豆腐も水切りする。
  • 1温めたフライパンに油をひき、にんじん、豆腐、もずくの順に炒め、塩・胡椒・醤油で味付けする。
  • 1卵を溶いて、②の上にかけ火を通す。
  • 1チーズをのせて、少し溶けだしたら、お好みで粉チーズをかける。
  • 1最後に葱を上にのせる。

レシピカテゴリ

商品の送料|全国(沖縄除く) 1,300円 沖縄県 900円 8,000円以上のお買い上げの方 送料無料
お問い合わせ
FAX用紙ダウンロード
天然漁場の恵み 糸満もずくとは