もずくのとろろあえ
栄養もバツグン!ダイエットにもグー!もずくは天ぷらとかより『生が一番』
レシピ提供者:島袋 さん
分量:1人分
調理時間:10分
材料
- ・もずく
- ・山いも
- ・納豆
- ・卵(黄身だけ)
- ・青シソ
作り方
- 1山いもはおろし、青シソは千切り、水洗いしたもずくを食べやすい長さに切る
- 1もずく、山いも、納豆をよく混ぜ合わせる。
- 1中央に黄身をのせる。まわりに青じそを散らす。
レシピのポイント
簡単で誰にでもすぐ作れます
我家の簡単スタミナ料理です!
栄養もバツグン!ダイエットにもグー!もずくは天ぷらとかより『生が一番』
レシピ提供者:島袋 さん
分量:1人分
調理時間:10分
簡単で誰にでもすぐ作れます
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