もずくパワーで卯の花和え
もずくで煮て、おくら臭さをけして、さっぱり食べられるように、溶き卵でとじて、しっとり仕上げました。
レシピ提供者:匿名希望 さん
分量:人分
調理時間:分
材料
- ・卵 1個
- ・塩 少々
- ・サラダ油 少々
- ・しょうが 10g
- ・青しその葉 2枚
作り方
- 1フライパンにサラダ油を熱し、豚あらびき肉を炒め、おから、ミックスベジタブル、味付けもずくを加え、かきまぜながら弱火で煮詰める。
- 1①に溶き卵を加え、炒め合わせ、塩少々を加え、味をととのえる。
- 1②を器に盛り、しょうがのせん切り、青しその葉の小角切りをのせる。