もずキノコ雑炊
もずくで血液サラサラ、3種類のキノコで香りと歯ごたえも楽しめます♪
レシピ提供者:匿名希望 さん
分量:2人分
調理時間:分
材料
- ・A
- ・ご飯 200g
- ・ しめじ 1/2パック(50g)
- ・ えのき 1/2パック(50g)
- ・ まいたけ 1/2パック(50g)
- ・ ほうれん草 100g
- ・ もずく 100g
- ・ 卵 1個
- ・B
- ・だし汁 500cc
- ・醤油 大さじ2
- ・酒 大さじ2
作り方
- 1ご飯は流水をかけ、ぬめりをさっと落として水気をきる。
- 1しめじとまいたけは小房に分け、えのきは石づきを切って2等分する。
- 1ほうれん草はサッと茹で水にさらし、3センチの長さに切り、水気を絞る。
- 1もずくは塩抜きし、水気を切り、3センチの長さに切る。
- 1鍋に②とBを入れて一煮立ちしたら、ご飯・ほうれん草・もずくを加えて沸騰したら弱火で4~5分煮る。
- 1最後に卵を溶いて流しいれたら完成。