作り方

• 1塩モズクを水でもどして切る。
• 1ニンニク・タマネギ・ベーコン・もずくを炒めて、ケチャップ（またはピサソース）・塩こしょうで味をととのえる。
• 1炒り卵をつくる。
• 1マーガリンを塗ったパンに、２のもずくと炒り卵をはさんでホットサンドメーカーで焼く。