作り方

• 1もずくは細かくみじん切りにしておく、赤ピーマン・ほうれん草はペースト状にしておく。
• 1玉ねぎ・シーチキン・生クリームをフードプロセッサーにかけ水でふやかしたゼラチンを加え再度フードプロセッサーにかける。
• 1手順２を３等分にしもずく・赤ピーマン・ほうれん草を各加えよくまぜる。
• 1手順３を順番に型に流す、１回流すごとに冷凍庫で冷し固めながら型に流す。