3-12 もずくスクランブルお手軽丼
もずく、干し桜えびの海の幸入り、フア、モチの卵丼で
色合いもきれいに仕上がる、お手軽丼です。
レシピ提供者:さくらさこ さん
分量:1人分
調理時間:5分
材料
- ・生もずく…40g
- ・しょうゆ…小さじ1
- ・干し桜えび…大さじ1
- ・卵…1個(大)
- ・片栗粉…小さじ1
- ・牛乳…大さじ1
- ・マヨネーズ…大さじ1
- ・塩…少々
- ・あらびき黒こしょう…少々
- ・サラダ油…適量
- ・ご飯茶わん…1杯分
- ・青しその葉…1/2枚
作り方
- 1生もずくは、水気をきり、しょうゆを加え、混ぜ合わせる。
- 1片栗粉に牛乳を混ぜ合わせる。
- 1溶き卵、2、マヨネーズ、塩、あらびき黒こしょうを混ぜ合わせ、さらに、ざく切りの干し桜えびを加え、混ぜ合わせる。
- 1フライパンに、サラダ油を熱し、3を流し入れ、中火で、加熱して、半熟になったら、火を止め、余熱を利用して、かき混ぜ、半熟の炒り卵を作る。
- 14に1を加え、中火で加熱しながら、混ぜ合わせる。
- 1器にご飯を入れ、5をのせ、小角切りの青しその葉をふる。
レシピのポイント
卵は、半熟のフアっとした炒り卵にしてから、もずくと混ぜ合わせます。
もずくは、しょうゆで下味をつけて置きます。