とろ~り熱々!もずくあんかけ酢豚風

熱々の酢豚風もずくあんをかけた厚あげです。簡単に作れてリーズナブル、小さな子供達も大好きなケチャップ味です。野菜たっぷりでヘルシーなおかずです!

レシピ提供者:匿名希望 さん

分量:2人分

調理時間:10分

材料

  • ・厚あげ 1個(128g)
  • ・豚肉 30g
  • ・もずく 30g
  • ・玉ねぎ 30g
  • ・人参 15g
  • ・生しいたけ(中) 1枚
  • ・さやいんげん 3本
  •  
  • ・A
  • ・ケチャップ 大さじ1
  • ・酢 大さじ1
  • ・砂糖 小さじ1
  • ・中華だし 小さじ1
  • ・水 150cc
  •  
  • ・サラダ油 適宜
  • ・水溶き片栗粉 適宜

作り方

  • 1厚あげはさっと熱湯をかけたあと水気を切り、1.5cm角に切る。
  • 1玉ねぎ、根元を切ったしいたけは薄切りする。
  • 1豚肉は細切り、もずくはざく切りする。
  • 1人参はせん切り、さやいんげんは斜め切りする。
  • 1深めのフライパンにサラダ油を馴染ませたら豚肉を炒める。
  • 1玉ねぎ、人参、しいたけ、さやいんげんを加えさらに炒めたら、厚あげを加え、予めよく混ぜ合わせておいたAを加えひと煮立ちさせる。
  • 1もずくを加えたら、水溶き片栗粉でトロミをつける。

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