もずくと南瓜の変わり団子
もずくに南瓜とツナを混ぜることで子供も喜ぶ味にまとまります！中のやわらかさとゴマのつぶつぶが、揚げたことでポイントになります。ソースをアレンジしてお好みでどうぞ！
レシピ提供者：匿名希望 さん
分量：人分
調理時間：分
材料
- ・もずく 70ｇ
- ・・南瓜 250ｇ
- ・・ツナ 80ｇ
- ・・塩コショウ 少々
- ・・小麦粉、白ゴマ 適量
- ・・油、ﾄﾏﾄｹｯﾁｬｯﾌﾟ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ 適量
- ・・レタス、貝われなど
作り方
- 1もずくは適当にカットして水気をよくきっておく。南瓜は湯がき、つぶして冷ましておく。
- 1①に水分をきったツナ、塩コショウをまぜ丸めて、小麦粉と白ゴマを混ぜたものをまわりにつける。ゴマが多いほうが香ばしい。
- 1②を中火で揚げる。
- 1レタスなどにマヨネーズとケッチャップを混ぜたものと、もずく団子をのせて食べる！
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