海人ブログ

昨日の夕食は、うどんともずく、昼食はラーメンにもずくをトッピングして食べました。毎日の150~200gのもずく食べ始めて約10年になりました。そのせいか、毎日、快便で健康です。

2021年10月14日

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栄養バランスに、洗いもずくを50gトッピングしました。
お店の方に承諾を得てもずくをトッピングしました。
月に2、3度は行ってる丸亀製麺
今日の昼食は、自宅で市販のインスタントラーメンにタマネギともずくをトッピングしました。焼き鳥はご飯のおかずに3本。デザートは九州産のミカン。
いろんな料理に手軽に使えるもずく
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天然漁場の恵み 糸満もずくとは