いももずく

お子さんのおやつ、お父さんのおつまみ、もちろんメインメニュ...

もずく冷やし琉球茶碗蒸し

だし汁のかわりに牛乳を使った栄養いっぱいの洋風茶碗蒸しに磯...

餃子の皮で。もずくお好み焼き風

もずくのもっちり串焼きご飯

もずくの磯の香りが良く、もっちりと香ばしい串焼きご飯です！...

もずくのアジアンかき揚げ

香味野菜をたくさん加えてエスニックなかき揚げにしてみました...

もずく豆腐

もずくをたっぷり入れた、体にも良い豆腐

みんなｄｅパクパクもずく焼き

ローカロリーでヘルシー、誰にでも美味しく食べてもらえるパク...

もずく変わり豆腐

沖縄の食材で作りました。でも、どこでも手に入るものばかり。...

必勝！モズコロ

もずくのねばりが良いつなぎになっていて受験生に良いかも！

もずくコロッケ

短時間で簡単に作れ、栄養満点なので育ち盛りの子供たちのおや...

もずくのかき揚げ

もずくのねばりが全体をまとめやすくするので次に天ぷら粉を入...

ヘルシーもずくたっぷりマーボー豆腐

生もずくときのこがたっぷり入ったボリューム満点ヘルシーなマ...

もずくのふかひれもどきカニ玉あんかけ

普通でしたら片栗粉であんを作りますが今回はあえてモズクの粘...

もずくタイプヒジキオムライス

からだにピッタリ、オイシー！ヘルシー！

春よこい　もずくとべにいもの茶巾しぼり

子供からお年寄りまで。のどごしのいいもずくのフコイダンや、...